Aunque solo cuenta con nueve peleas amateur y una neoprofesional, el militar es el actual campeón de España y competirá en el Europeo

El Muay Thai es un arte marcial y un deporte de contacto de golpeo y derribo originario de Tailandia en el que se emplean puños, codos, rodillas y piernas; además, técnicas de agarres, derribo y barrido para el cuerpo a cuerpo. Se caracteriza por el énfasis en la potencia de los golpes y la dureza de los combates en competición… Un deporte solo apto para “muy duros”. Es el caso del teniente Marcos Canosa, del Regimiento de Infantería Ligera “Príncipe” 3, quien se inició a los 18 años con el Taekwondo, probó el Kickboxing y desembarcó, posteriormente, en el Muay Thai.

Este deporte le atrajo porque, dentro de los deportes de contacto enfocados al golpeo, «es el menos restrictivo en cuanto a reglas de competición y de los más duros en la forma de pelear. Se puede decir que es el más completo de los de golpeo. Además permite pelear en otros estilos parecidos como el K1 o el Kickboxing por su similitud, así que ofrece bastantes posibilidades a la hora de competir», asegura el militar.

Los riesgos del Muay Thai son «obvios», tales como contusiones, fracturas de hueso, roturas de fibras y, en casos más extremos, lesiones cerebrales, «pero, por lo general, aunque parezca mentira, es mucho menos lesivo que el fútbol o el baloncesto», matiza el teniente Canosa. Él solo ha sufrido una lesión importante de rodilla en todo este tiempo: «Aparte de eso, únicamente un par de fisuras en las costillas y una rotura de fibras», añade.

El teniente Canosa entrena todos los días de una a dos horas entre Muay Thai y K1. «El entrenamiento físico es el que hago con la Sección a primera hora de la mañana, que, pese a no ser específico para luchadores, es suficiente», explica. En cambio, cuando prepara una competición, en el periodo de un mes, trabaja una fase de volumen, otra de intensidad, una de competición y, finalmente, otra de descanso antes del combate.

El teniente Canosa nunca soñó con convertirse en campeón de España en la categoría amateur clase C de este deporte, ya que «había empezado a combatir hace menos de medio año cuando se celebraron los campeonatos. Este año he subido ya de categoría y espero obtener los mismos resultados», explica.

Ganar este título le abrió las puertas al Campeonato de Europa, en el que espera «hacer unas buenas peleas, ya que me voy a encontrar rivales con mucho nivel. Es preferible centrarse en mejorar y coger experiencia antes que obsesionarse con campeonatos y victorias». En cualquier caso, será una experiencia única, seguro.

Los combates para el teniente Canosa son una afición que no interfiere en su vida militar, «que es prioritaria». Si bien, por un lado, pelear a veces a la vuelta de maniobras, le supone una desventaja por el desgaste físico, «la disciplina y la dureza de la vida militar juega a mi favor», reconoce.

La actual récord nacional militar en 50 metros tendido sueña con representar a España en los Mundiales Militares de Corea del Sur

La cabo Susana Fontán, actualmente destinada en la Agrupación de Transporte nº 1 en Canillejas (Madrid), es tiradora de arma larga. No solo le apasiona, sino que además lo hace muy bien.

Lo curioso es que no siempre fue así. Ella misma lo reconoce:

«Hace 15 años se me daba muy mal. Cada vez que la compañía en la que estaba destinada tenía ejercicios de tiro, para mí era un sufrimiento. Por eso, un buen día que me dijeron que había salido un curso de tiro, me apunté. Y, mira por dónde, que al final resultó ser una captación para el Equipo Nacional Militar de damas ya que, en esos años, la participación femenina en este deporte no era muy numerosa. Ese fue mi comienzo en el tiro, una disciplina que me enganchó totalmente».

En cuanto a las distintas modalidades asegura que sus preferencias «van por épocas», pero actualmente se inclina por la de 50 metros tendido, en la que se tira con carabina de 22 mm: «Será porque tengo el récord Nacional Militar», afirma la cabo.

La pauta de entrenamiento para estar a punto depende, en gran medida, de su trabajo en la Agrupación de Transporte: «Aunque tengo la enorme suerte de estar destinada en una unidad en la que tenemos una galería de tiro con simuladores, que me lo facilitan mucho». Además, los fines de semana, la cabo Fontán acude a competiciones y entrenamientos civiles.

En su preparación cuenta con la inestimable ayuda del subteniente Diego P. Redondo, ya en la reserva, destinado en la Escuela Central de Educación Física durante muchos años, «que me guía y me va esta- bleciendo entrenamientos según objetivos». Además, el doctor López de la Llave, profesor de Psicología Deportiva de la UNED; y el doctor Castejón, profesor del
Departamento de Educación Física y Deporte y Motricidad Humana de la Universidad Autónoma de Madrid, se han ofrecido a asesorarla en sus respectivas especialidades.

«Los tres me ayudan técnica, psicológica y físicamente de forma altruista, por lo que les estoy muy agradecida. Y a la capitán psicóloga Eva Pérez Iglesia, que también me apoyó durante año y medio», cuenta la tiradora.

Sin duda, lo que más le atrae a la cabo de este deporte es que no se compite contra nadie: «Solamente debes luchar contra ti misma; te ayuda a conocerte, a superarte; debes ser ordenada, metódica y constante; y este incentivo te llena de satisfacción».

Sin embargo, en el ámbito militar no son muchas las mujeres que lo practican, no así en el ámbito civil. Según la experiencia de esta plusmarquista, «al principio sí sorprendía en mi entorno que practicara el tiro con arma larga, pero a estas alturas ya se han acostumbrado». De hecho, cuenta con el apoyo de su marido, «quien me anima cuando flaqueo». También cuenta con el importante apoyo de sus jefes y compañeros, y, entre todos, la sostienen y le hacen más llevadero compaginar trabajo, entrenamiento, competición y familia —tiene dos hijos—.

Aunque ostenta varios récords, el que más le llena de orgullo es el que logró la primera vez que fue a una competición internacional: los Juegos Mundiales Militares en Hyderabad (India), en 2007, donde logró 588 puntos de los 600 posibles. Este resultado le supuso el récord nacional militar en la modalidad de 50 metros tendido (60 disparos). Ahora, su sueño es representar a España en los Juegos Mundiales Militares, que se disputarán, en octubre, en Corea del Sur.