Conocer a… soldado Rozas

«EN LAS AGUAS ABIERTAS COMPITES CONTRA CONTRA TÍ Y LOS ELEMENTOS»

Texto: Ana Vercher (Madrid)

Fotos: Sdo. Rozas

Pareciera que mar y verano fuesen un binomio inseparable, que no pudiesen vivir el uno sin el otro. Sin embargo, el soldado Rozas, destinado en el Regimiento de Ingenieros n.º 8, de la Comandancia General de Melilla, disfruta del espacio marítimo durante todo el año y se mueve en él como pez en el agua, desde que de niño sintiera una gran atracción por el medio acuático. Pero aquello que podía parecer una simple diversión infantil fue ganando terreno en su vida, incorporando la natación a su día a día, hasta la actualidad. En ella, el soldado Rozas ha encontrado una afición que le aporta numerosos beneficios: trabaja el sistema cardiovascular, a la par que los principales grupos musculares, ganando fuerza, resistencia y flexibilidad. Asimismo mejora la capacidad pulmonar y la circulación, ayudando a bajar la presión arterial y reduciendo notablemente los niveles de estrés. Estas son algunas de las bondades de la natación que le engancharon a este deporte, y que si bien, inicialmente, empezase a practicar sin mayores pretensiones, pronto probó con la competición: «Creo que a todo niño la competitividad le sale sola, y cuando mis padres me inscribieron en un club natación empecé a competir», explica el soldado Rozas, quien añade que el hecho de competir le da un plus de exigencia a un deporte que, ya de por sí, te obliga «a ser muy disciplinado y a darlo todo».

Y si del entrenamiento dio el salto a la competición, de la piscina lo hizo a las aguas abiertas, una disciplina que se practica en espacios naturales como ríos, lagos o el mar. La imprevisibilidad de nadar en aguas abiertas es uno de los aspectos que más atrae a Rozas por esta modalidad, en la que los deportistas deben enfrentarse a factores ambientales como corrientes, mareas, viento, oleaje o diferentes temperaturas del agua: «La piscina es un entorno muy controlado y claro, compitiendo en un espacio casi idéntico al que has estado entrenando. En cambio, las aguas abiertas son mucho más hostiles, donde no sólo compites contra los demás y tú mismo, sino que también compites y luchas contra los elementos ese día», mantiene el soldado Rozas.

Este melillense descubrió las aguas abiertas hace algo más de 10 años, en concreto en 2013, cuando no consiguió clasificarse para el Mundial de Barcelona de ese año. Fue entonces cuando su entrenador le animó a probar en aguas abiertas, viendo en él unas aptitudes que le podrían llevar a conseguir grandes logros. «Me hablaba, incluso, del Mundial de Aguas Abiertas y yo no tenía ni idea de lo que me estaba diciendo, sin embargó participé en el Campeonato Nacional de Aguas Abiertas, gané y logré clasificarme para mis primeros mundiales absolutos», señala Rozas, a quien no le ha ido nada mal en esta disciplina.

Uno de sus grandes logros ha sido en mayo de este año, cuando consiguió cruzar el Estrecho de Gibraltar, desde Tarifa a Punta Cires. Un recorrido de algo más de 15 km, con un tiempo oficial de 2 horas, 59 minutos y 53 segundos, convirtiéndose en uno de los nadadores que logra bajar de la barrera de las tres horas en esta emblemático recorrido. «Fue una travesía preciosa y, sin duda, un reto que se me ha quedado grabado en el corazón. Para mí fue un sueño hecho realidad», asegura Rozas, quien añade que la preparación fue muy exigente, ya que en este deporte «cada día y sesión de entrenamientos importan y mucho, con sesiones dobles de piscina y trabajo de gimnasio de lunes a sábados».

Sin duda, uno de sus logros deportivos a los que más cariño tiene, pero no el único: «Me siento orgulloso de todas y cada una de las medallas que he recibido a lo largo de mi vida, porque son la prueba de mi esfuerzo diario. Pero si tuviera que decir cuál es mi trofeo más especial diría, sin duda, el trofeo que me regaló mi madre: en el año 2004, siendo aún muy pequeño, no me llevé el trofeo en una competición local y mi madre me regalo uno que decía: “Para el mejor nadador de Melilla”», explica el soldado Rozas.

Clasificado para los Juegos Olímpicos Militares de 2027, Rozas tiene la mente puesta en esta competición, para la que se prepara a conciencia y para la que le deseamos mucha suerte.

Conocer a….BRIGADA PASTOR

COMO PEZ EN EL AGUA

Texto: Ana Vercher/ Madrid

Fotos: Bgda. Pastor

Con la naturaleza como pista y el horizonte como meta, los nadadores en aguas abiertas disponen de un marco incomparable donde practicar este deporte. Una modalidad que consiste en nadar en espacios abiertos como mares, lagos, ríos o embalses, y que, sin las limitaciones de una piscina, ofrece una sensación inigualable de libertad, así como un reto de superación personal constante: «En aguas abiertas y, sobre todo en el mar, lo más complejo y distinto a nadar en piscina es saber orientarse, nadar con oleaje y saber coger la mejor trayectoria, para aprovechar las corrientes lo máximo posible», explica el brigada Pastor, destinado en el Regimiento de Artillería Mixto n.º 30, de la Comandancia General de Ceuta.

Pastor descubrió la natación con ocho años, en lo que sería un simple curso de verano, pero «las sensaciones que te da este deporte cuando estás en el agua» le engancharon, convirtiéndolo en una práctica habitual. Su poder para combinar ejercicio cardiovascular y de fuerza, su bajo impacto articular y el bienestar mental que produce hacen de la natación «un deporte muy completo», en especial, los estilos de crol y mariposa: «Son los que más entreno, aunque el que más me gusta es mariposa, que, en mi opinión, es el más complicado y exigente a nivel de esfuerzo físico».

A la práctica habitual de la natación, se le unió, desde pequeño, la competición, ya que eso siempre le ha motivado a entrenar de manera más constante. 

Sin embargo, llegaron unos años en los que dejó apartado este deporte, hasta que en 2018 retomó los entrenamientos. Apenas un año después, llegó la posibilidad de probar en aguas abiertas: «Estando destinado en la Brigada «Almogávares» VI de Paracaidistas, pidieron voluntarios para participar en el I Campeonato de Aguas Abiertas del Ejército de Tierra y me presenté. No sabía ni ponerme el neopreno. De hecho, no me lo ajusté bien, sobre todo la parte del cuello». A pesar de ello, fue llegar y vencer, quedando primero de su categoría, «Máster 40», y tercero en la clasificación general. 

Aquella travesía a nado en Ceuta le permitió descubrir una competición preciosa, rodeada de un fondo marino con mucha vida, lo que hizo que esta disciplina deportiva llegara para quedarse. Así, a ese primer campeonato le siguieron otros muchos, tanto en piscina como en aguas abiertas, que le han llevado a conseguir un gran palmarés. Entre otras medallas, destacan sus primeros puestos obtenidos en el Campeonato de Andalucía de Larga Distancia —3000 m— (2026); Campeonatos de Andalucía de Invierno Máster 50 —200m mariposa y 400 m estilos— (ambos en 2026); LXXII Travesía a nado «Copa de Navidad de Ceuta» Máster 50 —400 m aguas abiertas—; LXXXI Travesía a nado “Puerto de Ceuta” —2500 m aguas abiertas—; III Travesía Rivera-Pineo Máster 40 —4000 m aguas abiertas—; Campeonato de Andalucía de Verano Máster 40 —400 m libres— (todos ellos en 2025); X Travesía Costa Torremolinos —7000 m aguas abiertas— (2024); y Campeonato Nacional Militar de Aguas Abiertas (2022).

Es, precisamente, ese oro en el campeonato militar de 2022 una de las medallas a las que más cariño tiene: «Logré la victoria tanto en la categoría militar como en la civil,  en distancia de 8000m, en una prueba para la que me preparé a conciencia y en la que me encontré muy cómodo. Alcancé solo la meta y disfruté de la llegada», señala el brigada Pastor.

Lógicamente, para conseguir tales resultados Pastor ha convertido el agua casi en su segunda casa, y entrena «cinco veces a la semana, con sesiones de 5000 m en piscina y de unos 6000 m en el mar, aunque los fines de semana es más fácil añadir metros en el mar».

Ahora, tiene en mente participar en la Vuelta al Hacho, una travesía de 10000 m que da la vuelta a Ceuta: «Es una travesía muy bonita, pero también complicada, por las corrientes», concluye el brigada Pastor, a quien auguramos y deseamos mucha suerte.

Blog oficial del Ejército de Tierra